Женский фитнес в Фитнес-клубе Атлет

Пожалуй, сложно встретить женщину, которая была бы безоговорочно довольна своим внешним видом и не желала бы преобразиться. Чаще всего самым большим потрясением для женского организма становятся беременность и роды, по завершении которых прибавленный вес при всех стараниях не уходит, а кожа теряет свою прежнюю упругость и теряет тонус. Решить данную задачу может правильно подобранная фитнес-программа, учитывающая особенности женского тела: телосложение, проблемные зоны с жировыми отложениями или слабой мышечной активностью. Дополнительно тренировки помогут сохранить полученные результаты потери избыточного веса на протяжении долгого времени.