Фитнес-клуб Атлет советует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение базовых спортивных навыков, составление оптимального рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, получение полезных наставлений от мастера своего дела, развитие дисциплины и подбор эффективной программы.